ダイエット挫折組にもお勧め!脂肪燃焼スープ

脂肪燃焼スープという言葉を聞いたことがあるでしょうか。

脂肪燃焼スープは、ダイエットや内臓脂肪に心配のあるメタボリック気味な方、日々の不規則な生活リズムなどで体調に不具合を感じている人にも大変お勧めなスープなんです。

脂肪燃焼スープという、なんだかすごいネーミングではありますが、実は何のことはない野菜がふんだんに使われたヘルシーなベジタブルスープ。

しかし、ただの野菜スープと思う事無かれ。元々は心臓疾患患者の為に病院が出していた食事だったというこのスープの実力は「脂肪燃焼スープ」と名付けられるほどに実力があったのです。

レシピは本当に単純で、料理が苦手な人や、忙しい人など誰でも簡単に作れる素材と内容。作り置きして冷蔵庫で1週間は持つというので、休みの日に作っておいて忙しい平日は冷蔵庫から取り出して温めて食べるだけでOKすね。

なぜ、そんなに簡単に作れて誰にでも手に入る材料で作れるスープが「脂肪燃焼スープ」と呼ばれるのか。それは組み合わされている野菜の種類にあるのでしょう。

油や砂糖を使用しなければ味付けもどんな風にしようと好みで変えることが出来て、味に飽きれば途中で変えるなんてことも全く大丈夫。入っている野菜の種類と調理法を変えなければ良いのです。

脂肪燃焼スープに入っている具材は、肌を美しくしてくれるもの、がん予防や風邪予防などに効果的であったり、胃腸を整えてくれたりと基本的な体の調子を整える野菜達の集まりです。

脂肪燃焼スープを食べて自分のペースで痩せる方法もで1週間という短期間で痩せるプログラムもあるようです。

最近流行の亜麻仁油もダイエットに効果があるようです。詳細は下記のリンクを参照してください。
参考:亜麻仁油ガイド

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